A depressão é uma das principais causas do suicídio e, além da ajuda profissional de um psicólogo e psiquiatra, o consumo de alguns alimentos e a prática de atividades físicas ajudam a prevenir a doença, que pode provocar cansaço, perda de energia, alteração de humor
A prática de exercício físico constante atua diretamente na redução da ansiedade e do estresse, além de melhorar a autoestima e autoconfiança. Esses sentimentos são essenciais para o combate à depressão, uma das principais causas do suicídio. No mês de prevenção ao suicídio, Eliete Borboleta,
O mês de setembro é conhecido como o mês de prevenção ao suicídio. Durante o Setembro Amarelo são realizadas várias campanhas de conscientização e prevenção ao suicídio, que é a segunda maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, de acordo com