Com a aproximação do Natal e Ano Novo, o ganho de peso é uma preocupação comum para muitas pessoas. Na verdade, as festas de fim de ano são acompanhadas por comida em excesso, alimentos ricos em calorias e comportamentos sedentários. Ao contrário do que se
Para chegar ao corpo “ideal”, cometemos vários erros que podem prejudicar a saúde. Hoje em dia, as Dietas Malucas são muito comuns e existem milhares de tipos disponíveis na internet que a, princípio, podem parecer eficazes, mas, com o tempo, mostram-se prejudiciais à saúde. Segundo
Durante este mês, uma campanha importante ganha destaque: o Agosto Dourado. Ela foi criada com o intuito de ressaltar o valor do aleitamento materno para a saúde não apenas das crianças, como também das mães. Esse grande ato de amor é considerado a base da