Consumo exagerado de alimentos gordurosos está relacionado à intoxicação alimentar, alerta nutricionista
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Um dos primeiros passos para obter um corpo saudável a reeducação alimentar. Durante as festas de fim de ano, por exemplo, costumamos exagerar no consumo de alimentos processados e gordurosos, com isso surgem alguns problemas como intoxicação alimentar. Vale ressaltar que nem sempre a intoxicação alimentar é causada por conta da ingestão de alimentos contaminados. […]
Nutricionista dá dicas de como manter os hábitos saudáveis durante as festas de fim de ano
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Com a aproximação do Natal e Ano Novo, o ganho de peso é uma preocupação comum para muitas pessoas. Na verdade, as festas de fim de ano são acompanhadas por comida em excesso, alimentos ricos em calorias e comportamentos sedentários. Ao contrário do que se pensa, é possível fazer uma ceia de natal seguindo alguns […]