Cuide da sua saúde: como melhorar o condicionamento físico?
Muita gente fala em condicionamento físico, mas, muitas vezes, nem sabe o que de fato é. Uma definição simples é o estado de saúde físico de uma pessoa e a capacidade de realizar atividades diárias e esportes. É quando o corpo alcança um estado de melhorias do funcionamento musculoesquelético, com resistência muscular, flexibilidade e […]
Por que as dores nas articulações e músculos aumentam nos dias frios?
Fisioterapeuta explica a razão da persistência das dores neste período e orienta como se prevenir delas Com o outono indo embora e o inverno se aproximando, os dias frios já começam a dar as caras. E com eles, começam a surgir também as queixas de várias pessoas, que sofrem com dores em diversas partes […]
COVID-19: fisioterapeuta dá dicas de exercícios que podem evitar pacientes serem intubados
Em meio à pandemia, com alta dos casos de pessoas infectadas pelo coronavírus, a fisioterapia tem sido fundamental para a recuperação de pacientes vítimas da COVID-19, em especial aqueles que passaram pela Unidade de Tratamento Intensivo (UTI), por terem sido sedados e intubados de forma necessária para o melhoramento dos casos mais graves. Quem […]
Cuide da sua saúde: saiba 10 motivos para começar a correr
São inúmeros os motivos para a prática da corrida no dia a dia das pessoas. Um exercício que se torna um estilo de vida saudável, trazendo grandes benefícios para quem pratica, como a redução de riscos de doenças cardiovasculares, proteção contra o câncer, melhoramento da autoestima, fortalecimento dos ossos, entre outros. Para alcançar todos […]
COVID-19: por que é preciso trocar a escova de dente após a recuperação?
Muita gente sabe que o período para se usar uma escova de dente é de até três meses, tendo que substituir por uma nova logo em seguida. Mas, há outro detalhe muito importante, ainda mais neste período de pandemia, que precisa ser observado quando o assunto é a troca da escova dental: quando qualquer […]
Quem é considerado obeso?
Existe uma dúvida muito grande entre as pessoas acerca de quem é considero obeso. Segundo o site Saúde Brasil, do Governo Federal, o critério utilizado para avaliar e classificar o estado nutricional de uma pessoa é o Índice de Massa Corporal (IMC), de acordo com as recomendações da OMS. Esse índice é estimado entre […]
Asma: relação com a COVID-19 e alimentação adequada
Em meio à pandemia, muitas dúvidas surgem sobre a relação de doenças com a COVID-19, se os riscos aumentam para quem tem determinadas enfermidades, muitas são as indagações. E entre elas sempre está o questionamento sobre a asma, se de fato os pacientes asmáticos têm maiores probabilidades de adquirirem o coronavírus ou não. Na […]
Queda de cabelo como nova sequela da COVID-19: o que causa e como tratar
Tem se tornado cada vez mais frequente a queda de cabelo em pacientes que tiveram a COVID-19. Embora cada pessoa reaja de uma forma diferente ao vírus, algumas sequelas em comum podem ser observadas, que caracterizam a doença, como a falta de ar, a perda do olfato ou paladar, por exemplo. Além desses, outro […]
COVID-19 ou gripe: qual vacina tomar primeiro?
Com o início da 23º Campanha Nacional de Vacinação Contra a Influenza, que vai de 12 de abril a 10 de maio, em meio à pandemia, muitas pessoas estão na dúvida sobre qual imunização deve ser feita neste período – se a da gripe ou a da COVID-19 –, se podem ser aplicadas simultaneamente […]
Exames de imagem são importantes aliados no combate à Covid-19
Em alta há mais de um ano em todo o planeta, a Covid-19 segue sendo o grande desafio da medicina mundial, com muitas incertezas e descobertas ao longo dos dias em que a doença atinge inúmeras pessoas. Em meio a tantos métodos de prevenção, tratamento e diagnóstico desta enfermidade, estão os exames de imagem, […]